Nutrición y Dietética
Nutre tu cuerpo, equilibra tu mente
En Psycogenia entendemos la nutrición como un pilar fundamental de tu salud integral. Nuestro enfoque multidisciplinar se basa en una alimentación consciente y personalizada, diseñada para mejorar tu relación con la comida y potenciar tu bienestar físico y emocional, tanto en nuestra clínica de Aranjuez como en sesiones online.
Nuestros Servicios de Nutrición
Nutrición Clínica
Abordaje dietético especializado para patologías digestivas, hormonales y metabólicas.
Educación Alimentaria
Aprende a planificar menús equilibrados y a leer etiquetas para ganar autonomía en tu salud.
Psiconutrición
Mejora tu relación con la comida trabajando de forma integrada el hambre emocional y tus hábitos.
Nutrición Deportiva
Mejora tu rendimiento deportivo, acelera la recuperación y evita lesiones con pautas a medida.
Nuestro equipo de especialistas
Contamos con profesionales apasionados que integran la ciencia de la nutrición con el bienestar emocional para ofrecerte una salud integral.
Nutrición Deportiva, Mejora de la Composición Corporal y TCA
Marta Frías
Nutrición Clínica Especializada
Gema Sánchez
Preguntas Frecuentes sobre Nutrición
¿En qué consiste la primera consulta de nutrición en Psycogenia?
Realizamos una valoración integral de tu historial clínico, hábitos actuales y objetivos personales. A partir de ahí, diseñamos una estrategia personalizada que se adapte a tu ritmo de vida.
¿Cómo abordáis el hambre emocional en la consulta?
Trabajamos de forma multidisciplinar con el equipo de psicología. Identificamos los disparadores emocionales que afectan a tu alimentación para construir una relación más sana y consciente con la comida.
¿Qué tipo de patologías digestivas tratáis?
Acompañamos en el tratamiento dietético del colon irritable, SIBO, celiaquía, intolerancias alimentarias y otras molestias digestivas, siempre basándonos en la última evidencia científica.
¿Tengo que seguir una dieta estricta o pesar la comida?
No creemos en las dietas restrictivas. Nuestro método se basa en la educación alimentaria y el registro de sensaciones, enseñándote a gestionar las raciones sin depender de una báscula.
¿El precio de las sesiones sueltas incluyen un plan nutricional cerrado?
No. En estas sesiones trabajamos principalmente la educación nutricional: aprender a elegir mejor los alimentos, organizar tus comidas y entender las señales de tu cuerpo para tomar decisiones autónomas y sostenibles. También puede utilizarse como sesión de mantenimiento para revisar y ajustar un plan que ya llevas tiempo siguiendo.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento nutricional?
No hay un tiempo predefinido, ya que depende de tus necesidades. El objetivo es que adquieras la autonomía suficiente para mantener tus nuevos hábitos de forma sostenible de por vida.
40 minutos
Evaluación Inicial
35€
La evaluación inicial es obligatoria para todas las personas que comienzan un proceso de nutrición. En esta sesión realizamos una valoración completa de tu historia clínica, hábitos y objetivos, lo que nos permite diseñar un plan seguro y personalizado. Sin esta primera cita no es posible continuar con el tratamiento ni contratar bonos de sesiones.
Nuestra oferta para:
Pérdida de peso, mejora de la composición corporal, nutrición deportiva, mejora de hábitos, ...
Evaluación Inicial
35€
sesión de 40 minutos
20 minutos
Sesión Nutrición
30€
*Exclusivo para educación nutricional o mantenimiento
20 minutos
Bono 2 sesiones
Caducidad 30 días
50€
20 minutos
Bono 4 sesiones
Bono 4 sesiones
Caducidad 60 días
85€
20 minutos
Bono 10 sesiones
Caducidad 90 días
220€
Si tus necesidades son:
Tratamiento nutricional para Trastornos de la Conducta Alimentaria, patologías hormonales o metabólicas, psiconutrición o educación nutricional especializada
Evaluación Inicial
35€
sesión de 40 minutos
40 minutos
Sesión Nutrición
*Exclusivo para educación nutricional o mantenimiento
45€
40 minutos
Bono 2 sesiones
90€
sesión de 40 minutos
40 minutos
Bono 4 sesiones
Bono 4 sesiones
Caducidad 60 días
170€
40 minutos
Bono 10 sesiones
Caducidad 90 días
400€
Lo que dicen nuestros pacientes de Nutrición
“Gracias a Psycogenia he aprendido a relacionarme de forma sana con la comida. No es una dieta, es un nuevo estilo de vida más consciente.”
Elena M.
“El enfoque integral entre psicología y nutrición cambió mi perspectiva por completo. Me siento con más energía y claridad que nunca.”
Javier R.
“Un equipo muy profesional y cercano. Las sesiones online han sido clave para poder conciliar mi proceso con mi jornada laboral.”
Sofía G.
Transforma tu salud desde la raíz
¿Listo para una nutrición más consciente? Reserva tu primera cita en nuestra clínica de Aranjuez o consulta online. Estaremos encantados de acompañarte en este proceso.